Zielsetzung

• Linderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen
• Verbesserung der Körperhaltung
• Kräftigung der Tiefenmuskulatur und Stabilisierung der Wirbelsäule
• Stressabbau

BESCHREIBUNG

Ein gesunder Rücken ist ein trainierter Rücken. Im Rückenfit erwartet Dich ein unkompliziertes und ausgewogenes Rückentraining. Durch die Kräftigung der Rücken, Bauch - und Gesäßmuskulatur sorgt das Training für eine gute Haltung, eine stabile Körpermitte und beugt Schmerzen und Verspannungen vor.

WEITERE INFORMATIONEN

Veranstaltungsort:
Physiotherapie
Termine:
wöchentlich
Kosten:
kostenfrei
Ansprechpartner:
Physiotherapie Achenbach-Krankenhaus

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