Zielsetzung

Ziel ist es, die natürliche Muskelbalance des Körpers wiederherzustellen. Pilates verbessert die Bewegungskoordination, Kondition und macht zusätzlich Spaß.

BESCHREIBUNG

Im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung bieten wir unseren Mitarbeitenden einen zehnwöchigen Kurs mit einer zertifizierten Pilatestrainerin an. Pilates ist ein sanftes und zugleich effektives Körpertraining. Das Training kräftigt und formt, dehnt und entspannt.

WEITERE INFORMATIONEN

Veranstaltungsort:
vispo (Raum 5), Laurentiushaus
Termine:
10x ab 02. März 2020 - ruhend (Corona)
Kosten:
Die Kosten übernimmt das Krankenhaus Rummelsberg.
Ansprechpartner:
Antje Henerari
Sonstiges:

Es handelt sich um einen offenen Kurs. Bitte in bequemer Kleidung kommen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

immer montags ab 02. März 2020 von 15-16 Uhr (nicht in den Osterferien)

Derzeit ruhend aufgrund der Corona-Beschränkungen. Neue Termine werden noch bekannt gegeben.

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