Zielsetzung

Beweglichkeit, Kraft, Entspannung, Atemübung

BESCHREIBUNG

Das moderne Arbeitsleben ist von hohem Erfolgsdruck geprägt und erfordert zunehmend ein professionelles Stress- und Selbstmanagement.
Business Yoga ist für alle Berufstätigen geeignet, die neben den hohen Anforderungen im Berufsalltag auf der Suche nach einem professionellen Stress- und Selbstmanagement sind.
Es dient nicht nur der Gesundheitsvorsorge und Prävention am Arbeitsplatz, sondern fördert darüber hinaus den Abbau von Stress-Symptomen.
Berufsbedingte Verspannungen nehmen ab und die eigene Kreativität und Leistungsfähigkeit steigt.

WEITERE INFORMATIONEN

Veranstaltungsort:
Yogastudio, Geigenmachergäßchen 1, 93413 Cham
Termine:
Donnerstag, 24. September 2020 von 16:45 bis 17:45 Uhr, 6 Einheiten je donnerstags
Kosten:
keine
Ansprechpartner:
Sekretariat Pflegedirektion: Frau Wagner 09971 409 575; ulrike.wagner2@sana.de
Sonstiges:

Der Kurs wird in Zusammenarbeit mit der AOK durchgeführt.

Kursleiterin: Claudia Hofmann

Teilnehmerzahl: mindestens 6 bis maximal 9

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