Sport & Bewegung
Fazien FIT
Zielsetzung
Ziel des Faszientrainings ist es vor allem, den Körper stabil und entspannt zu halten.
BESCHREIBUNG
Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen. Im Fokus steht das Lösen von verklebten Bindegewebsstrukturen sowie die Kräftigung der Muskulatur mit Hilfe von Faszienball und Rolle.
WEITERE INFORMATIONEN
Termine:
montags 14:45 bis 15:30 Uhr, donnerstags 13:00 bis 13:45 Uhr Konferenzraum Marlen
Kosten:
kostenfrei
Ansprechpartner:
der Gesundheitszirkel
