Zielsetzung

Förderung der Gesundheit durch kurze Mobilitäts- & Kräftigungsübungen.

BESCHREIBUNG

Egal ob Sie in Ihrem Arbeitsalltag viel sitzen oder oft einseitigen Belastungen ausgesetzt sind - für den Rücken, die Gelenke, die Muskulatur und die Bänder ist dies eine große Herausforderung. Rückenprobleme sind dabei nicht selten. Damit es aber erst gar nicht so weit kommt, können Sie mit einer aktiven Mittagspause vorbeugen. Alle Übungen sind so konzipiert, dass Sie auch in Berufskleidung loslegen können. Also dann: Schuhe aus, auf die Plätze und los!

WEITERE INFORMATIONEN

Veranstaltungsort:
Stuttgart
Termine:
Montag und Mittwoch um 12 Uhr
Kosten:
Dieses Angebot ist kostenfrei
Ansprechpartner:
Martina Steck
Sonstiges:

Die Bewegte Mittagspause findet im Physiotherapieraum im EG statt.

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