Zielsetzung

  • Der Fokus liegt auf den motorischen Grundeigenschaften Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, wodurch die ganzheitliche Fitness geschult wird.
  • Hat einen positiven Effekt auf Willenskraft und das Selbstbewusstsein.

BESCHREIBUNG

In einem abwechslungsreichen Stationstraining mit Kleingeräten werden unterschiedliche Muskelgruppen gekräftigt und gedehnt sowie die Gelenke mobilisiert.

WEITERE INFORMATIONEN

Veranstaltungsort:
Dietenbronn
Termine:
Vier Veranstaltungen im Jahr
Kosten:
Das Angebot ist kostenfrei
Ansprechpartner:
Frau Jehle
Sonstiges:

Terminbekanntgabe und Anmeldung erfolgt über die BGM-Koordinatorin Frau Jehle.

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