Sport & Bewegung
Yoga und Entspannung
Zielsetzung
Ob im Beruf oder in der Beziehung: Menschen scheinen ständig zu wenig Zeit zu haben und immer im Stress zu stehen. Dabei macht man sich zu wenig Gedanken über die Folgen. Mit unseren Entspannungsprogrammen möchten wir den Teilnehmern die Möglichkeit bieten, sich eine Auszeit von Ihrem Alltag zu gönnen.
BESCHREIBUNG
Sanfte Körperübungen aus dem Bereich Hatha Yoga, bewusste Atmung, meditative Entspannung und eine Traumreise zum Abschluss der Stunde führen zu einer inneren Ruhe und Ausgeglichenheit.
WEITERE INFORMATIONEN
Ihre Anmeldung zu Klinikum Vital! Angeboten nehmen wir ausschließlich schriftlich entgegen.
Post: Zu den Rehwiesen 9-11, 47055 Duisburg
Mail: therapiezentrumMail@sana.de
Fax: 0203/733-2902
Hinweis: Keine Umkleidemöglichkeiten vorhanden. Zum Kurstag bringen Sie bitte eine Decke und ein Kissen mit.
