Zielsetzung

Förderung der Gesundheit durch Entspannung, Kräftigung und Beweglichkeit

BESCHREIBUNG

Pilates trainiert den ganzen Körper, kräftigt vor allem die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Mit Pilates können Verspannungen, die durch Bewegungsmangel und eine ungünstige Körperhaltung entstehen, abgebaut werden.

WEITERE INFORMATIONEN

Termine:
wöchentlich
Kosten:
voll arbeitgeberfinanziert
Ansprechpartner:
Physiotherapie Achenbach-Krankenhaus

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